Boldogság Projekt Blog
Miért fontosabb most, mint valaha bármikor, hogy belevesd magad az önfejlesztésbe?
Öt béka ül egy kő tetején és négy úgy dönt, hogy leugrik. Hány béka marad a kövön? A válasz: 5, mivel a döntés még nem egyenlő a cselekvéssel! Ez a hasonlat talán kicsit hülyének tűnhet, de remekül megmutatja az önfejlesztés talán legnagyobb kihívását és problémáját:...
Miért fontos, hogy legyen egy életcélod? És hogyan találj rá a sajátodra?
Láttad már az Oroszlánkirály című filmet? Szerintem nincs olyan ember a világon, aki ne látta volna. És lehet, hogy eddig csak egy gyerekmeseként tekintettél rá, de most meg fogom mutatom, Neked, hogy ennél sokkal mélyebb és érdekesebb ez a film. Van egy rész, amikor...
8 tipp Tony Robbinstól, ami segít kihozni a legjobbat a 2021-es évedből
Akármilyen éved is volt 2020-ban, a legtöbb esetben abban biztosan megegyetérthetünk, hogy már vártuk a 2021-es évet! 2020 kemény év volt a családok, a vállalkozások, és szinte mindenki számára. Tony Robbins megérti ezt, hiszen ő is keresztül ment rajta. A világhírű szerző...
Ezt az 5 embertípust kerüld el, ha jobb életet akarsz magadnak
Te is úgy érzed, hogy egyre nehezebb barátokat, vagy éppen megfelelő párt találni? Az egy ideig kedvesnek és érdekesnek tűnő emberek egy idő után energiavámpírokká válnak, és rádöbbensz, hogy többet von el tőled a kapcsolat, mint amennyit ad. És miért nem látjuk ezt előre...
A 15+1 legjobb önfejlesztő könyv 2021-re
Ebben az ajánlóban olyan önfejlesztő könyveket szedtünk össze, amelyek a legnagyobb segítségedre lehetnek a 2021-es évben. A változás veled kezdődik! Mi abban segítünk, hogy az önismeret útján tudatossá válj és olyan sikeres életet teremts magadnak, amire mindig vágytál....
13 dolog, ami minden szingli nőnek segít megszeretni önmagát
Te is érezted már, hogy pont amikor magad alatt vagy, amikor félsz, aggódsz és szarul érzed magad, akkor jönnek veled szembe a fantasztikus női sikersztorik, te pedig felteszed a kérdést: Mégis hogyan csinálják? Mit tudnak, amit én nem? Nos, a végére akartam járni ennek,...
A biztonságos élet középszerű élet
A legendás szerző, Steven Pressfield azt mondta, „Az írás nem nehéz. Leülni és elkezdeni, na az a nehéz.” És ugyanez a helyzet az életünk mindegyik területén. Pontosan ezért kell neked és nekem elköteleznünk önmagunkat, hogy mindent befejezünk, amit elkezdtünk, hogy nem...
5 hírességek által használt meditáció, ami a te életed is megváltoztatja
A legtöbb ember azért nem próbálja ki a meditálást, mert fél, hogy rosszul csinálja. Pedig ez olyan, mint kávét készíteni vagy húst sütni - rengeteg féle módon lehet "jól" csinálni, és talán nincs is olyan, hogy jól, hiszen minden meditáció ugyanolyan hasznos. A lényeg,...
Hogyan küzd meg Lady Gaga a mentális problémáival?
Lady Gagát sosem a szégyenlősségéről ismertük. Ez akkor sem volt másképpen, amikor Oprah Winfrey interjúvolta meg a 2020 Vision: Your Life In Focus turnéja során, igazán őszintén és nyíltan beszélt mentális egészségéről. Lady Gaga nyíltan beszélt mentális problémáiról Gaga...
Így változtatja meg az 5 másodperces szabály az életed
41 éves korában Mel Robbins élete mélypontjára került. A férje étterme sikeresnek indult, de hamar összeomlott és 800 ezer dolláros adósságot hagyott a családra. Melnek nem csak a fenyegető csőddel, hanem hanyatló házasságával alkoholproblémáival is szembe kellett néznie....
5 tipp, hogy reális célokat tűzz ki
Egyértelműen kijelenthetjük, hogy fontos célokat kitűzni magunk számára. Ez segít abban, hogy motiváltak maradjunk és hogy ténylegesen haladjunk előre az életben, ne pedig csak egy helyben toporogjunk. Azonban a célkitűzés sem egyszerű mulatság. Kitűzhetsz magadnak...
7 tipp, hogy sikerszokásokat alakíts ki az életedben
Alakíts ki jó szokásokat A szokások az önfejlesztés kamatos kamata. A kis szokások idővel összeadódnak. Sőt, olyan hatalmas erővel bírnak, hogy észrevétlenül befolyásolják és határozzák meg az egész életünket. Ahogyan a pénzünk megsokszorozódik a kamatos kamat miatt, úgy...