Oldal kiválasztása

Boldogság Projekt Blog

Edzőterem 70 évesen? Ez a nő bebizonyítja, hogy lehetséges!

Edzőterem 70 évesen? Ez a nő bebizonyítja, hogy lehetséges!

Joan MacDonald minden nehézséget legyőzve 70 évesen kezdett el edzeni. Azután határozta el a drasztikus életmódváltást, hogy az orvosa közölte, még több gyógyszer kell szednie az egészségügyi problémáira. Már addig is több gyógyszert szedett a magas vérnyomására, a magas...

6 módszer, hogy elkezdj végre tényleg hinni magadban

6 módszer, hogy elkezdj végre tényleg hinni magadban

Gyermekként mindenkinek nagy álmai vannak: mozisztárok, asztronauták vagy híres sportolók szeretnének lenni. Mindannyian valakivé akarunk válni. Aztán a való világban már egészen máshogyan működnek a dolgok. Elkezdenek maguk alá gyűrni a nehézségek, mi pedig...

10+1 sikerszokás, amit extra sikeres emberektől tanultam

10+1 sikerszokás, amit extra sikeres emberektől tanultam

Hoztam Neked egy listát azokról a dolgokról, amik elengedhetetlenek a siker eléréséhez. Sok év alatt volt szerencsém sok igazán sikeres emberrel találkozni és beszélgetni. De ez a 10+1 módszer/szokás/tulajdonság – vagy hívjuk akárhogy, – mindegyiküknél jelen volt. De...

Nem tudom vs. nem fogom gondolkodásmód

Nem tudom vs. nem fogom gondolkodásmód

Marie Forleo neves coach, előadó és vállalkozó, akinek a könyve pár hónapja jelent meg „Everything is figureoutable”, vagyis „Minden megoldható” címmel. Marie szerint az alábbi három lépést szükséges megtegyük annak érdekében, hogy valóban kihasználjuk a bennünk rejlő...

5 döntés, amit egész életedben bánni fogsz

5 döntés, amit egész életedben bánni fogsz

Minden nap döntések sorát hozzuk meg. Egyesek jelentéktelenebbek, mások azonban annyira fontosak, hogy életünk végéig kísérthetnek. Egy nemrég a Columbia Egyetemen végzett kutatás szerint átlagosan naponta 70 döntést hozunk. Ez pedig az úgynevezett „döntési fáradtság”...

4 lépés a kitartó és sikerorientált mentalitáshoz

4 lépés a kitartó és sikerorientált mentalitáshoz

A vállalkozók között már egyre inkább terjed a mentalitás, hogy minél többet hibázunk, minél többször vallunk kudarcot, annál jobb. Ez a mentalitás azonban nem csak a vállalkozók számára hasznos. A kudarc elengedhetetlen bármilyen sikerről is legyen szó. Ebben a cikkben...

11 módszer a munka-magánélet egyensúly elérésére

11 módszer a munka-magánélet egyensúly elérésére

A munka és magánélet egyensúly létrehozása sosem könnyű, egyesek szerint egyenesen lehetetlen. Nem is csoda, néha teljesen reménytelennek tűnik fontossági sorrendet felállítani a sok különböző, azonban ugyanolyan fontos feladat között. Lehet, hogy túl sok időt szentelsz a...

5 ok, hogy megakadályozd a stressz okozta depressziót

5 ok, hogy megakadályozd a stressz okozta depressziót

Ha itt vagy és olvasol minket, akkor feltételezem, hogy te is rengeteget dolgozol és elfoglalt vagy. Ez amúgy egy jó dolog. Valószínűleg ügyesen tudod menedzselni a különböző projekteket, plusz a magánéleteted is. És ki tudja, még mit? Lehet, hogy még a nyakadba zuhan egy...

6 tulajdonság, ami a mentálisan erős emberekre jellemző

6 tulajdonság, ami a mentálisan erős emberekre jellemző

Mindannyian ismerjük a Nike szlogenjét: Just do it, vagyis szép magyarosan: Csak csináld. És szerintem azt is mindannyian tudjuk, hogy ezt az totálisan egyszerű tanácsot valójában nem mindig olyan könnyű követni, sőt… Ebben a cikkben most megmutatom Gary Mack...

Hogyan higgy magadban, amikor úgy érzed senki más nem hisz benned?

Hogyan higgy magadban, amikor úgy érzed senki más nem hisz benned?

Biztosan te is érezted magadat úgy, hogy egyedül állsz a világgal szemben, és mindenki megkérdőjelezi az álmaidat. Emberként mindannyiunknak alapvető vágya, hogy beilleszkedjünk, valamint az is, hogy támogatást érezzünk a körülöttünk levő emberektől. Pontosan ezért érint...

Pin It on Pinterest