Oldal kiválasztása

Boldogság Projekt Blog

5 döntés, amit egész életedben bánni fogsz

5 döntés, amit egész életedben bánni fogsz

Minden nap döntések sorát hozzuk meg. Egyesek jelentéktelenebbek, mások azonban annyira fontosak, hogy életünk végéig kísérthetnek. Egy nemrég a Columbia Egyetemen végzett kutatás szerint átlagosan naponta 70 döntést hozunk. Ez pedig az úgynevezett „döntési fáradtság”...

4 lépés a kitartó és sikerorientált mentalitáshoz

4 lépés a kitartó és sikerorientált mentalitáshoz

A vállalkozók között már egyre inkább terjed a mentalitás, hogy minél többet hibázunk, minél többször vallunk kudarcot, annál jobb. Ez a mentalitás azonban nem csak a vállalkozók számára hasznos. A kudarc elengedhetetlen bármilyen sikerről is legyen szó. Ebben a cikkben...

11 módszer a munka-magánélet egyensúly elérésére

11 módszer a munka-magánélet egyensúly elérésére

A munka és magánélet egyensúly létrehozása sosem könnyű, egyesek szerint egyenesen lehetetlen. Nem is csoda, néha teljesen reménytelennek tűnik fontossági sorrendet felállítani a sok különböző, azonban ugyanolyan fontos feladat között. Lehet, hogy túl sok időt szentelsz a...

5 ok, hogy megakadályozd a stressz okozta depressziót

5 ok, hogy megakadályozd a stressz okozta depressziót

Ha itt vagy és olvasol minket, akkor feltételezem, hogy te is rengeteget dolgozol és elfoglalt vagy. Ez amúgy egy jó dolog. Valószínűleg ügyesen tudod menedzselni a különböző projekteket, plusz a magánéleteted is. És ki tudja, még mit? Lehet, hogy még a nyakadba zuhan egy...

6 tulajdonság, ami a mentálisan erős emberekre jellemző

6 tulajdonság, ami a mentálisan erős emberekre jellemző

Mindannyian ismerjük a Nike szlogenjét: Just do it, vagyis szép magyarosan: Csak csináld. És szerintem azt is mindannyian tudjuk, hogy ezt az totálisan egyszerű tanácsot valójában nem mindig olyan könnyű követni, sőt… Ebben a cikkben most megmutatom Gary Mack...

Hogyan higgy magadban, amikor úgy érzed senki más nem hisz benned?

Hogyan higgy magadban, amikor úgy érzed senki más nem hisz benned?

Biztosan te is érezted magadat úgy, hogy egyedül állsz a világgal szemben, és mindenki megkérdőjelezi az álmaidat. Emberként mindannyiunknak alapvető vágya, hogy beilleszkedjünk, valamint az is, hogy támogatást érezzünk a körülöttünk levő emberektől. Pontosan ezért érint...

Hogyan kerekedj felül a nehéz helyzeteken?

Hogyan kerekedj felül a nehéz helyzeteken?

“Az emberek gyakran mondják, hogy a motiváció nem tartós. Nos, a zuhanyzás hatása sem. Éppen ezért ajánljuk naponta.” – Zig Ziglar Ahhoz, hogy elérd a céljaid, szükséged van a pozitív hozzáállásra. Ez rendkívül fontos. Mindenkinek lehetnek jobb és rosszabb napjai. Ez...

Az igaz út mindig nehezebb

Az igaz út mindig nehezebb

Szerinted mi a közös a sikeres és boldog emberekben? Néhány dolog közül az egyik például az, hogy soha nem akartak a legkisebb ellenállás felé haladni útjuk során. Azaz, nem választották soha a könnyebb utat csak azért, mert az egyszerűbbnek tűnt. A könnyű soha nem...

Mi Denzel Washington hosszú és boldog házasságának a titka?

Mi Denzel Washington hosszú és boldog házasságának a titka?

Nincs olyan ember, aki nem látott volna legalább egy Denzel Washington filmet. Washingtonnak azonban nem csak a karrierje, a magánélete is figyelemre méltó. Washington és felesége Pauletta már 4 évtizede (4 ÉVTIZEDE!) élnek együtt boldogan és habár náluk is voltak...

Hogyan hallgass a belső hangodra?

Hogyan hallgass a belső hangodra?

Kételyek mindenkit gyötörnek. “Meg tudom csinálni? Képes vagyok rá? Miért pont nekem sikerülne?” De ezeken a kételyeken muszáj felülkerekedned. Mert ha nem teszed, azok hamarosan legyőznek. Amikor belső iránytűnk üzen számunkra valamit, akkor igenis oda kell...

Hogyan készítsd el életed iránytűjét, ami segít az útkeresésben?

Hogyan készítsd el életed iránytűjét, ami segít az útkeresésben?

Az alapvető kérdés az, amelyet az ókori görögök az időszámításunk előtti V. században már feltettek: Milyen a jó élet? Hogyan definiálnád? Hogyan élnéd? Hogyan válaszolnád meg a következő kérdéseket? Miért vagyok itt? Mit is csinálok igazából? Miért fontos az, amit...

Hogyan azonosíts egy problémát és találd meg rá a megoldást?

Hogyan azonosíts egy problémát és találd meg rá a megoldást?

Most itt vagyok! Írd fel ezt valahová nagy betűkkel, hogy minden nap szembe jöjjön veled. Miért? Mert ez emlékeztetni fog a következőkre… Nem számít honnan jöttél, hová tartasz, mivel foglalkoztál eddig. Semmiről nem késtél le, és nem is érkeztél túl korán! Nincs értelme...

Pin It on Pinterest